انا كنت من الناس الي وصفتهم دكتور باسفنجة المشاعر 🥹
وكنت كل ما احب اخرج مع صديقاتي او عالمول وأي مكان في زحمة كنت اتعب واحس بدوخة وتركيزي يقل وثقل على صدري
من بعد برنامجك واهم رحلة بالنسبة لي تحصين عوالم النفس استعدت جزء كبير من قوتي وصرت احس اني دايما متحصنه وشعور الدوخه والثقل شبه اختفوا صرت استمتع اكثر باللحظة